VPN経由で、145GB(300GB弱じゃなかった...)ほどの、homeの一部のバックアップ(10Mbps程度で流していた)したら、次のようなメールが。
あの、30GBって、そんなん、さくっと超えるんですけど。
バックアップも取らさせてくれないんですかね？
VPNで暗号化しているので、中身は何が流れているか解らないけど、定常的に単一の宛先としてか通信していないし。
まあ、4/11開始して、4/13に終わってるので、ずいぶん時間がかかっていたなぁ。
11日は引っかからなかったと言うことか...

　　　【重要】データ送信量低減のお願いと帯域制御事前のお知らせ

　平素は、弊社インターネットサービスをご利用いただき厚く御礼申し上げます。

　この度のご連絡は、お客様ご利用の下記「１．お客さま情報」の接続ＩＤにおける
データ送信量が当社水準の30GB/日を超過していますことをお知らせするものです。

　お忙しいところ恐れ入りますが、1週間以内に、データ送信量の低減措置を講じて
いただきますようお願いいたします。

　来週、送信量の調査を行います。調査期間内に30GB/日を超過している日が
あった場合、電子メールで「帯域制御開始のお知らせ」を通知のうえ、帯域
制御を開始いたします。

　なお、調査期間すべての日において30GB/日以下だった場合、帯域制御は行いません。

　データ送信量： 過去1週間において、30GBを超過した日がありました。
　（計測は日ごと、接続ID単位で実施しております。そのため時間単位、
　またはIPアドレス毎にお知らせはできません。）

                 超過日　　 データ送信量
                 ---------- ------------
                 2013/04/12   95.95 GB/日
                 2013/04/13   45.65 GB/日

で、VPNでも、おちおちと使えない回線でしたか。
さらに、永久帯域制御ってあるので、されたら、制限値いっぱいのトラフィックをトランジット方面に意図的に流し続けて様子を見るのもありだよねー。

あと、インターリンクのサイトをみていたら、 帯域制御に関する問い合わせについてという記載があったが、なんか、違うこと書いているな。回線サービスとレンタルサーバを混同している？

参考値として、レンタルサーバー業者の仕様は以下のとおりです。
・ファーストサーバ １５GB/日
http://www.fsv.jp/customer/eb/spec.html

・アイル７GB/日
http://home.isle.ne.jp/service/iclusta/plan/i-03.html

・カゴヤ・ジャパン
シンプル100　　５．３GB/日
http://www.kagoya-flex.jp/simple/service.html

そもそも特性も違うでしょうに。