太りたければ摂取カロリーを増やすか消費カロリーを減らすか。消費カロリーを減らすには睡眠時間を延ばせばいいんですよ(これよりも消費カロリーを減らそうとすると、死んでしまいます)。
カロリー増やしてみてもだめなんですよね。食べる量は昔よりは減ったとはいえ、間食おやつ(スナック菓子)も結構たべてるので。
一応塩分には気をつけてますが。。。
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