健康診断・・前日から食べる量を減らして、当日朝は全く飲まず食わず。
目標体重まであと600gって結果だったけど、友達に「30kg台だった☆」と言われ、ショックを受けた。
そんな今年の健康診断の思い出(笑)。
いや、そこまで、痩せなくても...って、不健康だぞっ(笑)
とりあえず、お腹が気になるのですが、下手にダイエットすると、胸から... (;▲;)
体重は50前後、お腹を無くしたい...
ぜーったい、胸よりお腹が出るようなことにはなりたくないよw
友達は38.5kgなのです。身長は152.7cm(測定は背伸びして156cmだったって言ってたけど)。
今の理想は160cm(目標)・45kg(目標)☆
でも私のダイエット法は、基本的に「毎朝、体重計に乗って目盛りに念をおくる」くらいで、
別に運動しようとか食事制限しようとか、世間一般のダイエットは考えていません。
運任せvv..なのさ☆(笑)
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