ツッコミ

規則正しい生活もだけど、睡眠時間を多く取れるようにしてみては？ 10時に寝て7時に起きる、これ最強。でもとてもじゃないけど実践できそうに無いという罠w
あとは食生活も。きちんと3食食べてる？

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