んー。一応は人並みには(どういう基準か置いておいて)運動はしていると思う。まぁ、それでも少ないって言われれば…そうかもしんないけど。
一応、犬の散歩に行ってるし(肩こりが酷いので、散歩途中にストレッチしたりしてる)、週1で生涯スポーツで体動かしてるし、毎日自転車で3km位走ってるしなぁ。
要は、不健全な生活から来てるのかもしれぬ。
# 母親に 最低血圧と最高血圧の差が40以上無いのはおかしいっていわれました…。
# 運動した後は、 76/118ぐらいだったかな
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