fromを詐称して、spam同士のsubscribeのアドレスを書いてぽちっとすれば、自動応答でちょっとおもしろいことに…(笑)
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穀物を取らないと、やせれると言うことだ。90gのブドウ糖が脳の一日に消費する量なので、90g分だけをとっていればあたまがぼーっとしないといわれる。90g分と言えば、御飯2膳分、or 食パン3枚らしい。あと、夜に穀物を取ってしまうと、駄目らしい。詳しくは こちら。
と言うことで穀物の量を減らそう…。
普段、食パン、麺類、しろ御飯とか結構喰ってる…。
朝しっかり+昼にすればよい理由ね。
で、よく貫徹する私。夕食食べても朝だったりするから実際はだいじょうぶだったりするんかなぁ?w
サイクルずれているため、朝→昼、昼→夜、夜→深夜 となるのでw